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No sustituyas todas las comidas principales del día con batidos, tan sólo se permite source las cenas, que es cuando el cuerpo necesita menos nutrientes y alimentos.

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Como has podido comprobar, tiene grandes propiedades que nos ayudan a bajar de peso, sin embargo, podemos encontrar algunos efectos secundarios si abusamos de este producto. Si sufres estos malestares puede ser porque te hayas pasado con la dosis. Por otro lecitina en pastillas para adelgazar, se debe consultar al médico si se tienen dudas, son alimentos que son muy concentrados y podrían causarnos malestar.

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Si bien en este momento nos enfocaremos en las propiedades para bajar de peso. Los seres humanos hemos usado la lecitina desde la creación, pues esta es una grasa requerida por el organismo para su funcionamiento.

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lecitina en pastillas para adelgazar Es un potente compuesto y se diferencia de las lecitinas contenidas en otros alimentos, por su elevado contenido de otros compuestos. Su consumo directo, lo hemos hecho desde que empleamos la soja como producto de cocina. En por primera vez, se logra determinar la fórmula completa de la lecitina y source determina su existencia en diversas especies de plantas y animales.

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Sin embargo, no es sino hasta la década de que se descubren las increíbles propiedades de la soja y particularmente del extracto de su grano. Y en el caso de la cocina industrial, como la confitería, la industria de las salsas y especias entre otros, no sólo se aprovecha su propiedad emulsionante, sino que se extiende su uso para incidir en la salud y causar bienestar en los consumidores.

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Ahora bien, si quieres bajar de peso con salud, lo ideal es agregarla a un batido mixto de frutas y vegetales con limón que bebas media hora antes de la comida. De esta forma potencias su efecto diurético y controlas el apetito.

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Si bien tiene incontables propiedades y beneficios, como todo producto también tiene algunos efectos secundarios a tener en cuenta.

Los menos frecuentes son: desmayos, incremento de peso, reducción del apetito sexual, vómitos.

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Por lo que debes estar preparado, pero no deben ser causa de preocupación. Ahora bien, los efectos secundarios menos frecuentes, suelen ser el resultado de un mal manejo de las dosis.

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Estos también ocurren en las personas o estados contraindicados para el consumo del producto. En caso de los efectos sobre el peso y el apetito sexual es indiscutible que se deben al mal manejo de las dosis.

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